杨桃新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 开心 > 正文内容

西红柿炒鸡蛋这样做超好吃

来源:杨桃新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

大番茄(2个)、鸡蛋(1个)、盐(适量)

癫痫是以前的羊角风吗法步骤:

1、所需食材。

2、西红柿切块备用。鸡蛋打散。

3、锅烧热放入油,大火,油八成热时倒入蛋液,迅速翻炒搅散,然后盛出备用。

宝鸡治癫痫正规医院

4、锅里放油,大火加热,接着放入西红柿块,翻炒。

5、将事先炒好的鸡蛋倒入搅匀。

6、加少许水,盐,炒制一两分钟时西红柿出汤。收汁。

7、完成。

癫痫病服药护理要注意什么

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、桂圆肉、紫菜搭配;与柿子、茶专业主治癫痫病叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysoei.com  杨桃新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号-2