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原味慕康杯这样做超好吃

来源:杨桃新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

谷优饼干(癫痫病的治疗有哪些误区呢180克)、淡奶油(200克)、炼乳(50克)

做法步骤:

1、饼干用料理机打碎兰州癫痫哪个医院#!好2.淡奶油打成6成发时加炼乳打到8成发3.装入裱花袋一层饼干一层奶油,最上面以饼干碎盖面4.冰箱冷藏4小时以上即可。

2、可以在上面自用手术治疗癫痫病由添加喜欢的水果装饰。

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含江西那家癫痫医院正规量过高;

炼乳的热量(卡路里)330千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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