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百香果怎么泡水喝? - 家居生活 -

来源:杨桃新文科普知识   时间: 2020-01-17

是一种特别好的东西,全身都是宝,含有丰富的蛋白质和维生素,具有润肺宁心、补脑健胃、抗衰老等功效,经常食用百合果的话还能够滋润皮肤,对于小便不畅的治疗效果也很好,而且还有安神、镇定的功效,下面我们就来看一看百香果怎么泡水喝吧!

百香果怎么泡水喝?

1、准备原料百香果和蜂蜜,将百香果用刀对切开,用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来广西哪家治疗癫痫好放杯子里。

2、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

注意:用百香果泡水不要用热水,热水泡百香果会让果汁更酸的。另外,最好有新鲜的百香果,新鲜的百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜。

百香果的食用功效

1、深度清理:百香果的超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质,将其彻底排出小儿癫痫病怎样治疗,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜:百香果能净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态:百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

癫痫病的哪种治疗方法好4、促进代谢:百香果的超纤维能够促进排泄、缓解便秘症状、清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

百香果的该怎么吃?

1、直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。<武汉治癫痫病的好医院都有哪些/p>

2、制作果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

3、泡茶饮用:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。

4、高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。

部分专业知识转自网络

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