合肥新闻网

您现在的位置: 首页 > 公务员 > 正文内容

蒜蓉茼蒿的做法 - 天气加

来源:合肥新闻网   时间: 2020-01-09

茼蒿营养十分丰富,富含维生素A、维生素C,钙和铁。

今天小编就为大家带来一道蒜蓉茼蒿,做法简单,开胃下饭,是家常必备的小菜~

蒜蓉茼蒿的制作方法

食材:茼蒿3犯癫痫病怎么急救00克 大蒜4瓣 小米椒2个 

步骤:

1.茼蒿洗净摘好,大蒜4瓣切末,小米椒2个切圈

陕西较好的癫痫病医院是哪家style="text-align:center">

2.锅中放入适量水,大火烧开,放入茼蒿焯熟,捞出控水装盘,撒上切好的蒜末、辣椒圈,倒入生抽1勺

郑州儿童医院哪看癫痫病好ter">

3.锅中放入适量油烧开,将热油淋在茼蒿上即可


小贴士

沈阳可以治好癫痫的医院怎么选蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效;

而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率;

将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用。

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysoei.com  合肥新闻网    版权所有  京ICP备12007688号-2